Các nhà khoa học đã kết luận rằng dinh dưỡng trong bào thai và những năm đầu đời là yếu tố quan trọng để hình thành, phát triển não bộ và hệ thống thần kinh hoàn thiện. Đây chính cơ sở vật chất của trí tuệ. Chế độ ăn hàng ngày cũng đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của trí não và kích thích quá trình ghi nhớ, sáng tạo.
Theo các chuyên gia giáo dục, giữa 4 tới 6 tháng tuổi, các bé bắt đầu bập bẹ những từ hai âm tiết như "baba", "mama" và sử dụng sự phát âm để diễn tả cảm giác hài lòng hay khó chịu. Học cách "đọc" tiếng khóc của con và đáp lại, hát cho con nghe những bài ngắn, nói chuyện phiếm với trẻ... là những cách đơn giản giúp bé sớm biết nói.
Trẻ em chơi đùa chạy nhảy rất dễ xảy ra các chấn thương như bị đứt tay hay té ngã chảy máu,... Những vết thương này vốn rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách sơ cứu đúng. Nếu biết cách sở cứu ban đầu thì sẽ làm cho vết thương đỡ đau và mau lành hơn.
Bạn cho rằng thể chất của mình không tốt nhưng trên thực tế, các chứng bệnh nhỏ nhặt đó thường là do những tiểu tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày gây ra. Cho dù bạn đã sống với những thói quen không lành mạnh bao lâu đi nữa thì nó cũng không quá muộn để bạn thay đổi. Hãy học cách bắt đầu sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn.
Chúng ta đều biết rằng sữa là một nguồn Canxi tuyệt vời, nhưng bạn có thể ngạc nhiên bởi có nhiều loại thực phẩm khác nhau mà bạn có thể thực hiện trong chế độ ăn uống của mình để đạt được lượng Canxi cần thiết hàng ngày.
Nước dừa là một thức uống giải khát ngon miệng, hợp vệ sinh và bổ dưỡng. Nhưng có một số người lại gặp hiện tượng cơ thể trở nên uể oải, rũ người,... sau khi uống nước dừa. Nguyên nhân chắc chắn là không phải do nước dừa, do vậy bạn cần phải lưu ý khi uống nước dừa.
