Từ khóa: Sống khỏe

Theo các chuyên gia, con người thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn, dù chỉ một số ít trong đó gây nguy hại cho sức khoẻ của con người, nhưng nó cũng rất đáng đề phòng. Trong số 60.000 loại vi khuẩn mà con người tiếp xúc hàng ngày, chỉ có khoảng 1 -  2% là tiềm ẩn khả năng gây nguy hiểm.

Bạn cho rằng thể chất của mình không tốt nhưng trên thực tế, các chứng bệnh nhỏ nhặt đó thường là do những tiểu tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày gây ra. Cho dù bạn đã sống với những thói quen không lành mạnh bao lâu đi nữa thì nó cũng không quá muộn để bạn thay đổi. Hãy học cách bắt đầu sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn.

Chúng ta đều biết rằng sữa là một nguồn Canxi tuyệt vời, nhưng bạn có thể ngạc nhiên bởi có nhiều loại thực phẩm khác nhau mà bạn có thể thực hiện trong chế độ ăn uống của mình để đạt được lượng Canxi cần thiết hàng ngày. 

Hơi thở có mùi thường khiến chúng ta trở nên mất tự tin trong việc giao tiếp. Ngoài những cách giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ bạn cũng cần lưu ý đến những loại thực phẩm thông thường trong cuộc sống hàng ngày, chúng có thể giúp khử mùi hơi thở một cách hiệu quả nhất là trong những trường hợp cấp bách.

Chứng ợ chua hay ợ nóng là một vấn đề tiêu hóa xảy ra khi Axit dạ dày tiếp xúc với niêm mạc thực quản, gây viêm, kích ứng, nóng rát, đau. Bất cứ ai cũng có thể bị ợ chua, nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên hoặc hàng ngày thì đó có thể là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa tiềm ẩn, thường gặp nhất là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Khi chọn mua ga - Drap trải giường và bao gối, chúng ta chỉ chú ý đến màu sắc mà mình thích hoặc dựa theo từng lứa tuổi để chọn. Nhưng có điều chắc bạn chưa biết đó là màu sắc của giường ngủ lại có sự ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Sau đây là một số gợi ý về lựa chọn màu sắc cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Dựa vào tính cách của một người chúng ta có thể phán đoán được tình trạng sức khoẻ của họ. Không chỉ vậy, tính cách còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ của mỗi người. Theo các chuyên gia tâm lý, tính cách con người chịu ảnh hưởng của các nhân tố di truyền và môi trường sống.