Từ khóa: Cơ thể

Ung thư là nỗi lo sợ đối với rất nhiều người. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nó bằng những thói quen đơn giản như ăn uống lành mạnh, không ăn đồ ăn nhanh, không nhậu nhẹt, tránh khói thuốc lá, đánh răng đúng cách và tích cực tập thể dục đều đặn.

Có một chiều cao lý tưởng luôn là mong ước của nhiều người, tuy nhiên do nhiều nguyên nhân, nhất là yếu tố di truyền có thể sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao của bạn. Nhưng bạn đừng lo, khoa học đã chứng minh rằng chiều cao của con người được quyết định bởi sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và các yếu tố môi trường mà cụ thể là dinh dưỡng và hoạt động thể lực.

Khoảng 80% phụ nữ mặc áo lót - áo ngực sai kích cỡ đó là do không quan tâm đến việc mặc đồ lót bên trong. Hệ quả của việc mặc đồ lót không phù hợp không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà nó còn có hại cho sức khỏe của bạn.

Hầu hết các loại hạt có thể ăn được đều là một nguồn phong phú chất chống Oxy hóa và Vitamin. Chính vì vậy, hạt là loại thực phẩm rất tốt và cần thiết cho một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh. Hạt hướng dương, hạt lanh, hạt bí ngô và hạt vừng là những món ăn ngon tự nhiên với chất béo không bão hòa.

Quá trình lão hóa của phụ nữ không phải bắt đầu từ làn da mà từ các cơ quan trong cơ thể. Gần đây, nhiều chuyên gia nghiên cứu cho rằng vấn đề cốt yếu để phòng chống lão hóa của phụ nữ là bảo vệ tốt bộ máy nội tạng.

Những áp lực trong công việc và cuộc sống hàng ngày làm cho bạn luôn vội vã và mệt mỏi. Nhưng bất kể như thế nào, bạn hãy giữ cho cơ thể của mình luôn tươi trẻ, lạc quan và tràn đầy năng lượng trong cuộc sống. Để giúp làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn hãy lắng nghe 16 lời khuyên dễ dàng này chắc chắn sẽ giúp bạn vượt qua một ngày mới và tốt đẹp!

Bạn ngại tiếp xúc với người khác vì hơi thở có mùi hay bực mình vì tay bạn có những mùi hôi mà rửa mãi vẫn không sạch,... những chai dầu hoặc những chai nước mắm của bạn vẫn còn hôi dù bạn đã súc, rửa kỹ lưỡng. Không gì làm cho bạn bực mình bằng những căn phòng ngủ đầy mùi thuốc lá, mùi mà bạn không hề có một chút cảm tình. 

Khi còn trẻ, cơ thể chúng ta có sự dẻo dai và ổn định tự nhiên, các vết thương hồi phục nhanh chóng và dễ dàng. Nhưng khi về già, chúng ta dần mất đi sự dẻo dai trong các cơ, dây chằng và gân, dẫn đến đau và nguy cơ bị tổn thương cao. Tập co duỗi cơ ít nhất 10 phút một ngày, 3 ngày một tuần cũng có thể thúc đẩy sự tuần hoàn máu và cải thiện vóc người, giảm sự căng cơ.

Những vật lạ hoặc côn trùng bay vào tai có thể gây ra nguy hại nếu bạn không cảnh giác với chúng. Các loại hạt rơi vào tai tưởng chừng không có gì nguy hai nhưng chúng có thể đâm chồi và mọc thành cây trong tai của bạn. Do đó bạn cần xử trí kịp thời khi có vật lạ vào lỗ tai.  

Giày cao gót có thể làm cho đôi chân của bạn trở nên thon thả và mang lại sự tự tin, thanh lịch cho phụ nữ. Vẻ đẹp khi mang giày cao gót là không thể nhầm lẫn và không người phụ nữ nào có thể từ chối sự cám dỗ của giày cao gót, nhưng thiệt hại gây ra khi mang giày cao gót về lâu dài  là rất lớn mà không phải ai cũng biết.